Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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94,4 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 51,46g | Eiw: 62,05g | Kohlh: 136,43g.
Frühstück: Сахар, Мёд, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Квас, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кабачок Гриль, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Абрикос. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Творог 18%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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