|
Girovita: 73 cm
Sedere: 95 cm
Coscia: 50 cm
|
58,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 61,97g | Eiw: 161,06g | Kohlh: 156,64g.
Frühstück: Gallette di Mais, Fage Total 0% Colato con Mirtilli, Tè (Infuso). Mittagessen: Cetriolo (con Buccia), Conad Aceto di Mele, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P.. Abendessen: Vitasoya Soyadrink, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P.. Snacks/Sonstiges: Esselunga Crostata alle More, Muller Mix Bianco Più Stelle al Cioccolato, Gelato, Watt Protein + White. mehr...
|
|
2710 kcal
|
Bewegung:
Volleyball - 3 Stunden und 50 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Krafttraining - 1 Stunde und 36 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GingerHate's Gewichtsverlauf
|