Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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49 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 39,32g | Eiw: 101,94g | Kohlh: 241,68g.
Frühstück: Alpro Latte di Nocciola, Milbona Skyr Vaniglia, Fiorentini Bio Riccioli di Crusca e Prugne, Ciliegie, Diablo Crema Duo, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Esselunga Orzo Solubile, Mirtilli, More, Lamponi Rossi, Bastoncini Avena e Zenzero, Oatmeal Chocolate Brownie, Fiocchi d'avena, Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino". Mittagessen: Carote, Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Bio Lenticchie Giganti, Esselunga Riso Basmati, Fabbri Orum Olio Vergine di Olivaextra. Abendessen: Mutti Polpa di Pomodoro, Fabbri Orum Olio Vergine di Olivaextra, Del Colle Couscous, Esselunga Piselli Novelli Surgelati, Patate Crude, Natura Nuova Seitan Fresco, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Carote. Snacks/Sonstiges: Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Oatmeal Chocolate Chip, Milbona Skyr Vaniglia, Farina di Cocco, Esselunga Banana, Farina di Riso, Albume d'uovo Pastorizzato, Mirtilli, Chocolat Stella Cacao 100%, Bulk Powders Pancake Proteico Maple. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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giorgiaindia's Gewichtsverlauf
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