Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
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68,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2557 kcal
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Fett: 57,36g | Eiw: 169,03g | Kohlh: 331,41g.
Frühstück: Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Iper Pane Integrale. Mittagessen: Mutti Polpa di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Natura Nuova Bio Seitan alla Piastra, Iper Naturale Maccheroni Grano Kamut. Abendessen: Iper Pizza Margherita Kamut Bio. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 2%, Blues Bevanda alle Mandorle, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, farina di farro, Matrix Milk Chocolate, Farina di Grano Saraceno, Instant Oats Unflavoured, Mandorle Sgusciate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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