Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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57,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 21,10g | Eiw: 54,92g | Kohlh: 250,66g.
Frühstück: İçim Light Süt, Yeşil Biber, Domatesler, Cebel Lor Peyniri (Az Yağlı). Mittagessen: Muz, Ayran. Abendessen: Salatalık, Karpuz, Domates Çorbası, Fırında Mücver. Snacks/Sonstiges: Domatesler, Böğürtlen, Jucy Vişne Suyu, Elma, Acur, Armut, İçim Light Süt, Tadım Beyaz Leblebi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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