Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
|
54,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 50,44g | Eiw: 60,12g | Kohlh: 132,06g.
Frühstück: Био Баланс Био Йогурт Клубника, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные. Mittagessen: Рис Вареный, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы. Abendessen: Гречка Отварная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Салат Овощной с Маслом, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Orion Choco Pie. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katya.sg's Gewichtsverlauf
|