nastya.bed29's Notizen, 23 Jul 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
55,3 kg Bisher verloren: 9,2 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juli 2018:
1476 kcal Fett: 42,24g | Eiw: 105,40g | Kohlh: 173,77g.   Frühstück: Творожный Десерт, 365 Хлебцы Пшеничные, Bonfesto Рикотта Лайт, Яблоки Белый Налив, Яйцо, Изюм, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Mittagessen: Котлета из Свинины, Тушеные Овощи с Курицей, Эколайн Рис Бурый. Abendessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Манник, Творожный Десерт, Крыжовник, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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