Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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100,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 45,42g | Eiw: 77,22g | Kohlh: 258,74g.
Frühstück: Aldi Skimmed Milk, Bananas, Aldi No Added Sugar Swiss Style Museli, Aldi Brooklea Cholesterol Light Original Yoghurt Drink. Mittagessen: Tomatoes, Aldi Bramwells Classic Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Iceland Chicken Breast Fillet, Asda (K) Mediterranean Herb Wraps. Abendessen: Amoy Dark Soy Sauce, Carrots, Red Sweet Pepper, Yellow Sweet Peppers, Aldi Mange Tout, Aldi Ready to Wok Noodles, Iceland Wild Pink Salmon Fillets. Snacks/Sonstiges: Carrots, Banana, Harvest Morn (K Aldi) Fruit & Fibre Cereal Bars, Banana, Harvest Morn (K Aldi) Fruit & Fibre Cereal Bars, The Foodie Market (K Aldi) Exotic Coconut Mix, The Foodie Market (K Aldi) Totally Nuts & Seeds. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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HealthyMommaBear's Gewichtsverlauf
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