|
Как всегда после дачи!
|
80 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 55,87g | Eiw: 72,77g | Kohlh: 99,10g.
Frühstück: President Творог 9%, Кофе (Растворимое), Простоквашино Сметана 15%, Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Карп Запеченный, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Картофель Отварной. Abendessen: Жигули Пиво Барное, Водка, Картофель (с Кожурой), Хамса. Snacks/Sonstiges: Белая Береза Десерт Взбитый Замороженный Черносмородиново-Яблочный в Шоколадной Глазури, Русскарт Арахис Соленый Жареный. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
елена1104's Gewichtsverlauf
|