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Zo dan!😮🤗
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73,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 66,27g | Eiw: 69,06g | Kohlh: 159,21g.
Frühstück: Notenboer Studentenhaver, Banaan, Total Griekse Yoghurt 0%. Mittagessen: Wasa Volkoren Cracker, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Abendessen: Chovi Salsa Bravas, Conimex Wok Noodles Kant en Klaar, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Jumbo Mexicaanse Roerbakmix, Jumbo Rundergehakt. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Yoghurtijs , AH Ananasstukjes. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
23 Jul 18 vom Mitglied: Mootjuh0107
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Aha, die andere 0.5 kg waar ik vanmorgen support aan gaf was al van gisteren 🙂. Dat gaat lekker zo!
23 Jul 18 vom Mitglied: wvdzwart
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Thanks Mootje❤️
@Zwart, Wahaa! Nou, dankjewel hè?! Gimme Some Morreeeeee🤪
23 Jul 18 vom Mitglied: volvocrosser
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23 Jul 18 vom Mitglied: Zonnetje inhuis
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volvocrosser's Gewichtsverlauf
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