Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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77,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 33,34g | Eiw: 48,34g | Kohlh: 80,51g.
Frühstück: Hacendado Piña en Su Jugo. Mittagessen: Caballa, Hacendado Pimientos Asados Tiras. Abendessen: Sandía. Snacks/Sonstiges: Café Espresso. mehr...
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2216 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Xantaes's Gewichtsverlauf
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