Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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82,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 29,42g | Eiw: 152,13g | Kohlh: 263,21g.
Mittagessen: Gran Biraghi Grana, Aia Macinato di Fesa di Tacchino, Barilla Pasta Integrale Spaghetti. Abendessen: Carote, Peschereccio Tonno al Naturale, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Pomodori. Snacks/Sonstiges: Enervit Power Sport Protein Bar, Ritter Sport Menta, Amo essere Biologico Gallette di Riso. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kaiserSPAM's Gewichtsverlauf
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