Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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74,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 63,65g | Eiw: 65,09g | Kohlh: 159,42g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Belegtes Brötchen. Mittagessen: Bofrost Backfisch, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Metzgerfrisch Bauernbraten Karree, Tomaten, Gekochtes Ei, Weißbrot. Snacks/Sonstiges: Lidl Brezel, Kaffee mit Milch, Sanella Russischer Zupfkuchen , Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Terceravez's Gewichtsverlauf
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