|
30 недель 🤰🏻
|
74,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 68,90g | Eiw: 79,80g | Kohlh: 243,71g.
Frühstück: Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Овсяное Печенье ПП, Кофе с Молоком, Секрет Стройности Варенье без Сахара Клубника, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой. Mittagessen: Жареный Картофель, Печеночные Оладьи, Мармелад, Сметана , Борщ. Abendessen: Капустный Салат, Кабачки Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Перекресток Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kalab_ok's Gewichtsverlauf
|