Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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105 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 45,46g | Eiw: 81,14g | Kohlh: 31,21g.
Frühstück: Água com Limão. Mittagessen: Sadia Salamitos (Pacote), Almôndegas com Molho (Mistura). Abendessen: Hambúrguer Caseiro, Salada Vinagrete, Arroz de Couve Flor, Abobrinha, Berinjela. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Brevivente's Gewichtsverlauf
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