Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
|
59,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 14,85g | Eiw: 114,29g | Kohlh: 175,61g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Любятово Печенье Мария Традиционное, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Консервированный Тунец, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Красное Яблоко. Abendessen: Красное Яблоко, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Макфа Макароны Гречневые Отварные. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|