Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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88,1 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 24,15g | Eiw: 169,15g | Kohlh: 84,08g.
Frühstück: San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Soriana Pulpa Negra de Res, Verduras Salteadas. Abendessen: La Costeña Ensalada de Verduras, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Apple, Kiwi Fruit, Bimbo Pro-T, Jell-O Gelatina Light, Decaf sin Cafeína, Endulzante sin Calorías, Sustituto de Crema. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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