Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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62,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 27,34g | Eiw: 69,48g | Kohlh: 108,69g.
Frühstück: Ананас, Овсяная Крупа. Mittagessen: Сливочный Сыр (Обезжиренный), Сыр Моцарелла, Редис, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Креветки (Вареные или на Пару), Dijo Тортилья . Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Шоколад, Bounty Bounty . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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linalavrentieva's Gewichtsverlauf
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