Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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108,9 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2065 kcal
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Fett: 47,54g | Eiw: 62,03g | Kohlh: 353,50g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Бутерброд с Маслом и Сыром. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Майонез, Жареное Яйцо, Правильное Решение Макароны, Фабрика Грез Мороженое Ванильное в Вафельном Стаканчике. Abendessen: Белая Поляна Сметана 20%, Сухари Домашние из Белого Хлеба, Борщ без Мяса. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой. mehr...
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2883 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 31 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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ksenia.permyakova1995's Gewichtsverlauf
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