Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
|
70,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
979 kcal
|
Fett: 26,52g | Eiw: 42,16g | Kohlh: 152,67g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Mittagessen: Marabou Молочный Шоколад с Карамелью и Кусочками Миндаля, Капустный Салат, Приготовленные Грибы (с Жиром), Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Parmalat Молоко 0,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olintina's Gewichtsverlauf
|