Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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70,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 26,52g | Eiw: 42,16g | Kohlh: 152,67g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Mittagessen: Marabou Молочный Шоколад с Карамелью и Кусочками Миндаля, Капустный Салат, Приготовленные Грибы (с Жиром), Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Parmalat Молоко 0,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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olintina's Gewichtsverlauf
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