Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
|
73 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 35,27g | Eiw: 65,36g | Kohlh: 145,76g.
Frühstück: Cucumber Salad with Vinegar, Boiled Egg. Mittagessen: Apple Cider, Cucumber, Boiled Egg. Abendessen: Cooked Yellow Corn (from Fresh), Cooked Corn, Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce), Kroger Pork Country Style Ribs. Snacks/Sonstiges: Bananas, Bananas. mehr...
|
|
2054 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Myrrhjyre's Gewichtsverlauf
|