Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
63 kg Bisher verloren: 19 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juli 2018:
1423 kcal Fett: 61,70g | Eiw: 88,79g | Kohlh: 141,04g.   Frühstück: Telur Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Putih Telur Matang, Tempe. Abendessen: Gery Chocolatos Chocolate Drink, Gado Gado. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Kelapa, Kerupuk Beras, Makaroni. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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