Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 45,78g | Eiw: 96,89g | Kohlh: 201,52g.
Frühstück: Brioche, Alpro Latte di Cocco, Anderson Xtra Mass Size Gainer. Mittagessen: Carne di Vitello, Zucchine Cotte, Barilla Pasta. Abendessen: Carne di Vitello, Risotto al Formaggio. Snacks/Sonstiges: Visalus Vi Crunch. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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fedescande14's Gewichtsverlauf
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