Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
|
127,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 68,88g | Eiw: 78,39g | Kohlh: 139,84g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каждый День Молоко 1,5%, Кофе, Олива Факел Кета Слабосоленая, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Виктория Котлета Домашняя , SPAR Салат Свекольный с Чесноком. Abendessen: Куриная грудь в соевом соусе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Нектарин, Musler Батончик с Цельными Злаками Вишня и Йогурт, Банан. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EkaterinkaKo's Gewichtsverlauf
|