|
рыба, она виновата )
|
51 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 61,87g | Eiw: 55,30g | Kohlh: 142,69g.
Frühstück: Landliebe Йогурт Вишня, Pinar Сыр Творожный Labne, Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо Авокадо, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Селедка. Abendessen: Горбуша, Помидоры, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Дыня. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|