Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
|
58,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 73,20g | Eiw: 85,81g | Kohlh: 101,28g.
Frühstück: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Шебекинские Макароны Отварные , Novus Баклажан Жареный. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные, Кофе с Молоком, Boombar Протеиновый Батончик Pudding. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зефирка21's Gewichtsverlauf
|