Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
|
85,1 kg
Bisher verloren: 36,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 38,59g | Eiw: 51,77g | Kohlh: 236,66g.
Frühstück: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Лопатка, Алтайская Сказка Гречка+Пшеничная. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная. Snacks/Sonstiges: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Nespresso Кофе с Молоком, Пятерочка Банан. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
20.07.2015's Gewichtsverlauf
|