Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 34,44g | Eiw: 48,18g | Kohlh: 87,46g.
Frühstück: 山水 無添加糖豆漿, 太古 (taikoo) 天然健康糖, UCC 炭燒咖啡（粉）, 雞蛋. Mittagessen: 香菇, 檸檬水, 炒雞蛋（整個）, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 飯. Abendessen: 海帶, A菜, 泡菜, 竹筍, 滷雞腿, 吉之島 蒟蒻麵. Snacks/Sonstiges: Wild & Raw 無花果乾, 杏仁, 黑巧克力, Zilch 雲呢嗱雪糕. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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GigiChan's Gewichtsverlauf
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