Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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59,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 42,42g | Eiw: 79,61g | Kohlh: 171,83g.
Frühstück: Красное Яблоко, Power Pro Протеиновый Батончик 36%, Капучино, Кофе с Молоком. Mittagessen: Lope-Lope Кукурузные Косички Сладкие, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Овсяные Блинчики, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Abendessen: Бахетле Перловка с Овощами. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Яшкино Печенье, Мария Печенье. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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