@ketomanlife's Notizen, 24 Jul 18

21,9 yağ,53,6 su,39,9 kas, keton:0,5, Akş:97

82,1 kg Bisher verloren: 8,6 kg. Still to go: 16,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juli 2018:

2822 kcal

Bewegung: Bisiklet - 2 Stunden und 55 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 11,9 kg pro Woche


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@ketomanlife's Gewichtsverlauf