Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
|
85,3 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2388 kcal
|
Fett: 48,11g | Eiw: 108,31g | Kohlh: 373,69g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Ермолино Зефир, Ростагроэкспорт Желе Ароматизированное со Вкусом Вишни. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Чай, Три Кота Булочка с Вишней, Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд- суфле с фруктами, Русский Дар Квас, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Окей Хлеб Фитнес, Суп Грибной, Магнит Минтай Отварной, Огурец. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Яблоко Зеленое, Растворимый Кофе (из Порошка), Настроение Джем из Черной Смородины, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Чай, Рот Фронт Гусиные Лапки. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natulya_S's Gewichtsverlauf
|