Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
|
62,2 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 50,27g | Eiw: 67,09g | Kohlh: 125,29g.
Frühstück: Гост Тунец Натуральный, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Nutiva Семена Чиа, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Дыня Торпеда, Хлеб Черный, Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Abendessen: Помидоры. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Грецкие Орехи, Дыня Торпеда. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksanka_z's Gewichtsverlauf
|