Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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75,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 103,35g | Eiw: 65,41g | Kohlh: 154,22g.
Frühstück: Травяной Чай, Ичалки Сыр Императорский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Магнит Персик, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Мираторг Купаты Любительские. Abendessen: Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ksenyagel's Gewichtsverlauf
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