Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
|
75,8 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 65,00g | Eiw: 53,09g | Kohlh: 145,79g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Абрикосы в Желе, Вареное Яйцо, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Mittagessen: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао. Abendessen: Абрикосы, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Голубцы, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
МэриСолька's Gewichtsverlauf
|