Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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80,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 44,58g | Eiw: 72,47g | Kohlh: 111,76g.
Frühstück: Apetit Kruunusekoitus, Munakas tai Munakokkeli. Mittagessen: Kiivi, Milbona Proteiinivanukas. Abendessen: Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty), Reilu Rotukarjan Naudan Jauheliha, Oivariini Normaalisuolainen, Santa Maria Spice Mix For Taco Original, Freshona Baked Beans In Tomato Sauce. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Peanut Puffs. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Audriena the raven's Gewichtsverlauf
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