Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1963 kcal
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Fett: 68,50g | Eiw: 80,57g | Kohlh: 266,60g.
Frühstück: ARO Печенье Сдобное Лужское, Ламбер Сыр 50%, Увелка Крупа Пшено, Коричневый Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Мистраль Чечевица Вареная. Abendessen: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Дыня. Snacks/Sonstiges: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант , Томатный Сок, Ламбер Сыр 50%, Шоколадный торт. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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FatZero1989's Gewichtsverlauf
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