Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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88,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 71,07g | Eiw: 123,72g | Kohlh: 113,58g.
Frühstück: Myprotein Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: K-Classic Emmentaler Am Stück, Cocktailtomaten, Reber Mozartkugel. Abendessen: Nutella Nutella, Pfannkuchen, Pizza Selbstgemacht, Steinhaus Tomaten-Mozzarella-Tortelli, Hähnchengeschnetzeltes, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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