Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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65,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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393 kcal
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Fett: 23,47g | Eiw: 24,87g | Kohlh: 22,39g.
Frühstück: Kefir de Leite, Suco de Limão, Magro Adoçante com Stevia, Café. Mittagessen: Gengibre, Salsinha, Muffato Pão de Queijo. Abendessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Catupiry Tortinha de Frango com Catupiry. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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AndreiaHecht's Gewichtsverlauf
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