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Depois do doce sabor de voltar a casa dos sessenta, eis que as comemorações do esforço, das férias, das festas dos jogos, blablabla, mostraram sua face em desalinho com meus objetivos de vida, alguns quilos a mais e nenhuma dúvida de que precisando de ajuda, busquei um nutricionista pra me ajudar a reverter essa situação de uma forma mais gentil com meu corpo, sem exigir o impossível nós dois vamos chegar longe ;)
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71,8 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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