Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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82,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 101,60g | Eiw: 55,40g | Kohlh: 37,09g.
Frühstück: Calavo Avocado, Coffee, Egg, Truvia Sweetener (Packet), Kraft Mayo, Kraft Mayo with Olive Oil, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Red Onions. Mittagessen: Rao's Homemade Marinara Sauce, Glory Foods Sensibly Seasoned Lower Sodium Collard Greens, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Tyson Foods Grilled & Ready Grilled Chicken Breast Tenderloins. Abendessen: Glory Foods Country Style String Beans, Country Crock Shedd's Spread Original, Onions , Green Peppers , Sweet Red Peppers , Southern Belle Seafood Crab Cakes, Rao's Homemade Marinara Sauce. Snacks/Sonstiges: Kroger Raw Pecan Halves. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sunshynejd's Gewichtsverlauf
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