Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1005 kcal
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Fett: 40,20g | Eiw: 73,85g | Kohlh: 89,40g.
Frühstück: Mandarina, Queso Cremoso, Huevo. Mittagessen: Ser Yogurt Firme. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Sonstiges: Ser Yogurt Firme, Mandarina. mehr...
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