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timbanganya error ini mah.. masa turun 800gram?
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51 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 23,11g | Eiw: 37,27g | Kohlh: 42,21g.
Frühstück: Borges Extra Light Olive Oil, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur, Kecap Asin (Kedelai), Minyak Wijen, Bango Kecap Manis, Shirataki Mie Basah Matang, Kubis. Mittagessen: Kerupuk Aci, Wortel Dimasak, Daun Singkong, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Abendessen: Aneka Gorengan (Bakwan, Pisang, Tahu, Tempe,Dll). Snacks/Sonstiges: Kue Bolu. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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adeaelia's Gewichtsverlauf
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