Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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57 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 57,04g | Eiw: 93,98g | Kohlh: 127,04g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Геркулес Смесь Хлопьев Экстра, Яблоко Семеринка. Mittagessen: Льняное Масло, Куриное Филе Вареное, De Luxe Макароны. Abendessen: Кета, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Trapeza Рис Ассорти Нешлифованный, Льняное Масло, Vitanella Арахисовая Паста, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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