Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 38,12g | Eiw: 46,65g | Kohlh: 275,57g.
Frühstück: Юбилейное Печенье, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Банан, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Борщ с Говядиной. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Snacks/Sonstiges: Монетка Сушки Малютка Простая, Наслада Пряники Имбирные. mehr...
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1958 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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svetochkafox505's Gewichtsverlauf
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