Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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98,4 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 25,67g | Eiw: 87,07g | Kohlh: 69,63g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen). Abendessen: K-Classic Weißer Käse Light, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Gartenkrone Sauerkraut, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Tomaten, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. mehr...
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2039 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Treppensteigen - 3 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ClausNohe's Gewichtsverlauf
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