Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
|
44 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 55,06g | Eiw: 62,01g | Kohlh: 134,36g.
Frühstück: Кухмастер Печенье К Кофе, Nestle Сухой Завтрак Cini Minis, Nestle Медовые Шарики Хрутка, Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Котлета Свиная, Сыр Российский, Гречка Отварная. Abendessen: Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Здоровое Меню Хлебцы Овсяные с Пророщенной Пшеницей, Котлета Свиная, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Oreo Печенье. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristinaermakova1407's Gewichtsverlauf
|