JessyJess2404's Notizen, 25 Jul 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
76,9 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juli 2018:
1553 kcal Fett: 80,72g | Eiw: 55,66g | Kohlh: 146,12g.   Frühstück: Omelett oder Rührei mit Käse, Zucker, Cappuccino. Abendessen: McDonald's Hot Dog. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Stieleis Art Haselnuss-Nougat mit Gebäckstückchen, Verla Magnesium Verla 300, Solevita Multivitamin-Getränk (wie Capri-Sonne). mehr...
1873 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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