Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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69,1 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 39,13g | Eiw: 50,81g | Kohlh: 80,16g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное , Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Ламбер Сыр 50%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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