Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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58,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 51,03g | Eiw: 62,53g | Kohlh: 114,89g.
Frühstück: Zucchero di Canna, Fage Yogurt Greco Total 5%, Muesli (Frutta Secca e Noci). Mittagessen: Parmigiano (Grattugiato), Fini Ravioli Ricotta e Spinaci. Abendessen: Birra, Formaggio Feta, Insalata di Pomodori. Snacks/Sonstiges: Tonno in Olio (in Scatola). mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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ffrancescaa's Gewichtsverlauf
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