Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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50,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 57,43g | Eiw: 63,81g | Kohlh: 147,54g.
Frühstück: Banana. Mittagessen: 維力 炸醬麵重量包. Abendessen: 7-11 和風醬, 7-11 沙拉, 全家 香菇雞燉湯. Snacks/Sonstiges: 梨. mehr...
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1241 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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